Bazen Erteleme dediğimiz şey, bir anda gelmiş gibi görünür. Oysa çoğu zaman birikerek olur.
Kendini toparlamak, bazen sadece bir adım geri çekilip nefes almakla başlar.
Bir şeyi ‘hemen’ düzeltmek zorunda değilsin. Önce anlamak yeter.
Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.
Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.
Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.
Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.
1
Bazen Başarı baskısı sandığımız şey, başka bir ihtiyacı anlatır
868 kez okundu
2
Zihin okumak yaşarken en çok kaçırdığımız detay
352 kez okundu
3
Felaketleştirmek sandığımız şeyin küçük bir sebebi olabilir
176 kez okundu
4
İçinde bir yerde Başarı baskısı varsa, önce bunu duymayı dene
132 kez okundu
5
İçinde bir yerde Hayır diyememek varsa, önce bunu duymayı dene
129 kez okundu