İnsanın kendine yaklaşımı değişince, yaşadığı şeyin şekli de yavaş yavaş değişir.
Bekleme ve sabırsızlık yaşarken çoğu zaman tek bir sebep yoktur. Birkaç küçük şey üst üste biner ve büyük bir his çıkar ortaya.
Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.
Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.
Bazen mesele, yaşadığın olaylar değil; onlara yüklediğin anlamdır. Anlam değişince his de değişir.
Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.
Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.
1
Zihin okumak yaşarken en çok kaçırdığımız detay
352 kez okundu
2
Felaketleştirmek sandığımız şeyin küçük bir sebebi olabilir
176 kez okundu
3
İçinde bir yerde Başarı baskısı varsa, önce bunu duymayı dene
133 kez okundu
4
İçinde bir yerde Hayır diyememek varsa, önce bunu duymayı dene
129 kez okundu
5
Geçmeyen huzursuzluk ile baş etmek, “güçlü olmak” demek değildir
125 kez okundu