Son dakika haberleri
Anasayfa / Yemek Tarifleri / Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl!
Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl!
6 okunma

Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl!

ABONE OL
Ocak 28, 2026 08:18
Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl!
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl! Tarifi İçin Malzemeler

Kasenin tabanı için:

  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 3 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 1/4 (çeyrek) çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı dondurulmuş kırmızı meyve
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Üzeri için:

  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
  • 1 yemek kaşığı ceviz kırığı
  • Çilek/muz/dilediğiniz bir meyve dilimleri
  • 1 yemek kaşığı granola
  • 5 adet çiğ badem

Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl! Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kasenin tabanı için gerekli malzemelerin hepsini bir blendır haznesine koyun.
  2. Alt taban için gereken tüm malzemeleri blendırdan geçirdikten sonra oluşan sıvıyı kullanacak olduğunuz kasenin tabanına eşit şekilde yayın.
  3. Kasedeki sıvının üstüne tarifte yazan “üzeri için” başlığındaki malzemeleri sırasıyla dizin.
  4. Sağlıklı ve son derece doyurucu bowlumuz hazır. İster kahvaltıda ister gün içerisinde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun 🌸.

Yulaf Ve Chialı Meyve Bowl! Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP