Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma
8 okunma

Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma

ABONE OL
Şubat 22, 2026 09:52
Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma Tarifi İçin Malzemeler

  • 6-8 adet büyük dilim piliç göğüs (ince açılmış)
  • 1 adet patates
  • 1 adet kabak
  • 1 adet patlıcan
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • 1 adet büyük kuru soğan
  • 2 adet domates (çekirdeksiz kısmı kullanılacak)
  • 3 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 6 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı kuru nane

Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Patatesi ince kibrit çöpü gibi doğrayın. Kabak, patlıcan, binerleri ve domatesi jülyen şeklinde doğrayın, domateslerin çekirdeklerini çıkarın ve patlıcanı 15 dakika tuzlu suda bekletip ondan sonra doğrayın. Çık kalın doğramayın sararken zorlanırsınız. Son olarak soğanı yarım ay şeklinde ve sarımsağı çok ince doğrayın.
  2. Sebzeleri ön sotelemek için; geniş bir tavaya 3 yemek kaşığı ekleyerek soğan ve sarımsağı 1 dakika sotele, patatesi ekleyip 2 dakika çevirdikten sonra, patlıcan, kabak ve biberleri ekleyip 3-4 dakika çevirdikten sonra baharatlarını ve domateslerini ekleyip 1-2 dakika soteledikten sonra ocaktan alın. Sebzeler yumuşamayacak diri kalacak.
  3. Piliç göğsünü hazırlamak için; önce bir streç arasında hafif söverek inceltin ve sonra 1 kapta 2 yemek kaşığı zeytinyağı, domates salçası, biber salçası, az tuz ve karabiber ekleyip tavuk göğsünün her iki tarafına sürün ve buzdolabında 15 dakika bekletin.
  4. Sarmak için; piliç göğüsleri düz bir zemine serin, ortasına uzunlamasına 2-3 yemek kaşığı sebze karışımından koyun ve kenarlarını iyice kapatın. Rulo şeklinde sıkı sarın gerekirse kürdanla tutturun. Bir tepsiye yerleştirin.
  5. Pişirmek için; daha önceden 190 derece ısıtılmış fırına yerleştirin. Tepsinin içine az salçalı su koyabilirsiniz, fazla koymayın piliç göğüs haşlama gibi olur. 30-35 dakika pişirdikten sonra fırından çıkarın. Üzerine zeytinyağını fırça ile sürebilirsiniz.
  6. Üzerine az kekik serpiştirerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Fırında Sebzeli Piliç Göğüs Sarma Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP