Alınganlık: Asıl mesele çoğu zaman başka yerde başlar

Belki bugün tek hedef, her şeyi düzeltmek değil; sadece kendini biraz daha dürüst duymaktır.

İlişkilerde en yorucu şey, kendini sürekli açıklamak zorunda kalmak olabilir.

Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.

Küçük bir farkındalık bile bir kapı aralayabilir. Gerisi çoğu zaman sabırla gelir.

Alınganlık yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”

Bazen mesele, yaşadığın olaylar değil; onlara yüklediğin anlamdır. Anlam değişince his de değişir.

Sınır koymak, sevgiye zarar vermez. Çoğu zaman sevgiyi korur.

Bazı günler Alınganlık, zihnin sesi gibi değil de sanki bedenin uyarısı gibi çıkar karşımıza.

Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.