Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım Tarifi İçin Malzemeler

• 2 yemek kaşığı taze zencefil (yaklaşık 10 gram)
• 1 tatlı kaşığı (tepeleme) zerdeçal
• 1/2 çay bardağı zeytinyağı
• 2 çay kaşığı karabiber

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Taze zencefilin kabuğunu soyun ve minik minik doğrayıp küçük boy bir kavanozun içerisine alın.
2. Zerdeçal, zeytinyağı ve karabiberi ekleyip güzelce karıştırın. 3 gün içerisinde tamamını tüketin.
3. Buzdolabında saklarsanız zeytinyağı donacaktır. Güneş almayan, serin bir alanda en kısa sürede tüketmek üzere muhafaza edin. Tüketmeden önce karıştırın. Sabah-akşam 1 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.