Bazen Kararsızlık sandığımız şey, başka bir ihtiyacı anlatır

Kararsızlık yaşarken çoğu zaman tek bir sebep yoktur. Birkaç küçük şey üst üste biner ve büyük bir his çıkar ortaya.

Kararsızlık yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”

Bazı günler Kararsızlık, zihnin sesi gibi değil de sanki bedenin uyarısı gibi çıkar karşımıza.

İnsan Kararsızlık yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.

Küçük bir farkındalık bile bir kapı aralayabilir. Gerisi çoğu zaman sabırla gelir.

Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.

Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.