Bazen Kendinle sert konuşmak sandığımız şey, başka bir ihtiyacı anlatır

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.

İnsan Kendinle sert konuşmak yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.

Bazı duygular “kötü” değildir. Sadece bir şeylerin değişmesi gerektiğini hatırlatır.

Bazı günler Kendinle sert konuşmak, zihnin sesi gibi değil de sanki bedenin uyarısı gibi çıkar karşımıza.

Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.

Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.

Kendine daha yumuşak konuşmak, gevşemek değildir. Daha sürdürülebilir olmaktır.