İlişkilerde en yorucu şey, kendini sürekli açıklamak zorunda kalmak olabilir.
Yakınlık, bazen incinme riskini de getirir. Bu çok insani.
Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.
Küçük bir farkındalık bile bir kapı aralayabilir. Gerisi çoğu zaman sabırla gelir.
Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.
Bir döngüyü kırmak için büyük konuşmalar değil, küçük farklı seçimler gerekir.
Tekrarlayan döngüler genelde “kötü şans” gibi gelir. Ama çoğu zaman tanıdık olanı seçmekten olur; tanıdık olan güvenli hissettirir.
İnsan Tekrarlayan döngüler yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.
1
Zihin okumak yaşarken en çok kaçırdığımız detay
352 kez okundu
2
Felaketleştirmek sandığımız şeyin küçük bir sebebi olabilir
176 kez okundu
3
İçinde bir yerde Başarı baskısı varsa, önce bunu duymayı dene
133 kez okundu
4
İçinde bir yerde Hayır diyememek varsa, önce bunu duymayı dene
129 kez okundu
5
Geçmeyen huzursuzluk ile baş etmek, “güçlü olmak” demek değildir
125 kez okundu