Bazen Zihin okumak sandığımız şey, başka bir ihtiyacı anlatır

Bazı duygular “kötü” değildir. Sadece bir şeylerin değişmesi gerektiğini hatırlatır.

Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.

İç sesin tonu, çoğu zaman geçmişten kalan bir alışkanlıktır. Senin gerçeğin olmak zorunda değil.

Şunu unutmamak iyi olur: Düşünce bazen sadece düşüncedir. Gerçekle aynı şey değildir.

Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.

Bazen mesele, yaşadığın olaylar değil; onlara yüklediğin anlamdır. Anlam değişince his de değişir.

Zihin okumak yaşarken çoğu zaman tek bir sebep yoktur. Birkaç küçük şey üst üste biner ve büyük bir his çıkar ortaya.