Dinlenememek yaşarken en çok kaçırdığımız detay

Bazı günler Dinlenememek, zihnin sesi gibi değil de sanki bedenin uyarısı gibi çıkar karşımıza.

Dinlenme bazen bir lüks değil; sistemin yeniden kurulması için zorunlu bir ara.

Bazen Dinlenememek dediğimiz şey, bir anda gelmiş gibi görünür. Oysa çoğu zaman birikerek olur.

İnsan Dinlenememek yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.

Dinlenememek yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”

Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.

Bir şeyi ‘hemen’ düzeltmek zorunda değilsin. Önce anlamak yeter.

Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.

Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.