Duruşun İzleri Öğle

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Benim meslekte en çok duyduğum anlardan biri öğle arası yaklaşırken olur.

“Gün içinde idare ediyorum” cümlesi çoğu zaman uzun süre ayakta kalmanın etkisi ile birlikte gelir.

Hareket azaldığında kaslar kendini tutma eğilimine sokar; bu, sırt ve bel hattında ağırlık hissi yaratabilir.

Hareket azaldığında ya da oturuş uzadığında beden bunu genellikle gerginlik ve ağırlık hissiyle ifade eder.

ne zaman arttığını görmek. nedenini aramak değil; Bazen en iyi başlangıç

Bu yazı bir reçete değil; sadece küçük bir hekim notu.

Bu tür hisler çoğu zaman bedenin ritmiyle ilgilidir; hızlanınca bazı sistemler sessizleşir, yavaşlayınca kendini hatırlatır.

Günün içinde kısa hareket aralıkları, bedenin yükünü farklı bölgelere dağıtır; akşam daha rahat bir his bırakabilir.