News
News
Bazen de ertelemenin altında mükemmel yapma baskısı yatar. ‘Tam’ başlamadığın sürece hata da yapmazsın.
Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.
Kendini toparlamak, bazen sadece bir adım geri çekilip nefes almakla başlar.
Bugün bir şeyi çözemedin diye hiçbir şey olmadı sanma. Bazı değişimler sessiz ilerler.
Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.
Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.
Erteleme tembellik değildir. Çoğu zaman “yük” duygusudur; başlayınca bitmeyecekmiş gibi gelir.
Erteleme yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”
1
Başarı baskısı: Asıl mesele çoğu zaman başka yerde başlar
17 kez okundu
2
Bazen Düşünceyi gerçek sanmak sandığımız şey, başka bir ihtiyacı anlatır
14 kez okundu
3
Alınganlık ile baş etmek, “güçlü olmak” demek değildir
14 kez okundu
4
Tekrarlayan döngüler sandığımız şeyin küçük bir sebebi olabilir
12 kez okundu
5
Kontrol ihtiyacı: Asıl mesele çoğu zaman başka yerde başlar
9 kez okundu
