Gece Bölünmesi Gün İçinde

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

🛌 beden daha açık konuşur. Konu "uyku öncesi ritim ihtiyacı"; büyük iddia değil, küçük bir hekim notu.

🌿 Uyku düzeni sarsıldığında sabahın ilk saatleri ağır gelebilir; bu, ritim arayışının bir işareti olabilir.

Bu tür hisler çoğu zaman bedenin ritmiyle ilgilidir; hızlanınca bazı sistemler sessizleşir, yavaşlayınca kendini hatırlatır.

Bedenle kurulan ilişki, büyük kararlarla değil küçük fark edişlerle derinleşir.

Her zaman bir sorun anlamına gelmez. Çoğu zaman bedenin günün yükünü bırakma biçimidir.

Bu tür hisler çoğu zaman bedenin ritmiyle ilgilidir; hızlanınca bazı sistemler sessizleşir, yavaşlayınca kendini hatırlatır.

Günün temposu yükseldiğinde beden gece gevşemekte zorlanabilir; kasların tam bırakamama hâli buna eşlik edebilir.