Gece Bölünmesi Sabah

🌙 bir an durup bedenin iç sesine bakmak kolaylaşır. Hız azaldığında

🌙 Bu, çoğu kişide günün belirli saatlerinde daha görünür olur. "gece telefon kontrolü alışkanlığı" çoğu zaman ritimle ilgilidir.

Günün temposu yükseldiğinde beden gece gevşemekte zorlanabilir; kasların tam bırakamama hâli buna eşlik edebilir.

bedenin yükünü hafifletmez ama daha anlaşılır kılar. Bazen sadece fark etmek

Hareket azaldığında ya da oturuş uzadığında beden bunu genellikle gerginlik ve ağırlık hissiyle ifade eder.

Amaç hemen düzeltmek değil; neyin ne zaman ortaya çıktığını anlamaktır.

Bu yazı bir reçete değil; sadece küçük bir hekim notu.