Geçmeyen huzursuzluk ile baş etmek, “güçlü olmak” demek değildir

Geçmeyen huzursuzluk bazen bir tehlike değil; bir ‘uyarı lambası’ gibidir. Bir şeyleri fazla taşıdığında yanar.

Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.

İnsan Geçmeyen huzursuzluk yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.

Bazı günler Geçmeyen huzursuzluk, zihnin sesi gibi değil de sanki bedenin uyarısı gibi çıkar karşımıza.

Geçmeyen huzursuzluk yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”

Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.