İçinde bir yerde Hayır diyememek varsa, önce bunu duymayı dene

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Genelde kaçırdığımız şey şu: Duygu tek başına değil; bir düşünce ve bir alışkanlıkla el ele yürür.

Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz bazı refleksler, bir süre sonra bizi yoran bir düzene dönüşebiliyor.

Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.

Hayır diyememek yaşarken insanın kafası bir noktaya takılır: “Neden böyle hissediyorum?”

Birine hayır demek, onu reddetmek değildir. Kendi sınırını hatırlatmaktır.

Her şeye bir ad koymak şart değil. Bazen sadece “Bu bana ağır geldi” diyebilmek bile iyi gelir.

Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.