Kendine şu soruyu sor: Hayır diyememek nereden geliyor

Bir mesele büyüdükçe, insan onu çözmek yerine ondan kaçmanın yollarını buluyor. Bu da kısa süreli rahatlatıp sonra geri getiriyor.

Sınır koymak, sevgiye zarar vermez. Çoğu zaman sevgiyi korur.

İşin en zor tarafı, hayır dedikten sonra gelen o iç hesaplaşmadır. Sanki kötü bir şey yapmışsın gibi… O his genelde alışkanlıktır.

Zihin hızlandığında, seçenekler çoğalır ama netlik azalır. O yüzden önce ritmi düşürmek lazım.

Bazen Hayır diyememek dediğimiz şey, bir anda gelmiş gibi görünür. Oysa çoğu zaman birikerek olur.

İnsan Hayır diyememek yaşadığında, dışarıdan bakınca her şey normal görünebilir. İçerideyse başka bir tempo vardır.

İlişkilerde en yorucu şey, kendini sürekli açıklamak zorunda kalmak olabilir.