Tokluk Sinyali hızının

Kısa bir geçiş anında küçük bir ağırlık hissi öne çıkar.

Bugün "yeme hızının değişmesi" üzerinden konuşacağız. Gün içinde olanlar, akşam kendini daha açık gösterir.

Yeme hızının arttığı günlerde tokluk sinyali gecikebilir; bu da gün sonunda “fazla dolu” hissini büyütebilir.

Gün içinde hız arttıkça hız düşünce bazı sinyaller geri planda kalabilir;

Hareket azaldığında ya da oturuş uzadığında beden bunu genellikle gerginlik ve ağırlık hissiyle ifade eder.

Uyku ritmi sarsıldığında akşam toparlanması da değişebilir. Bunu fark etmek çoğu zaman yeterlidir.